.css-1iyvfzb .brand{text-transform:capitalize;} Ansaitsemme palkkioita ostoksista, jotka on tehty joidenkin tämän artikkelin linkkien kautta.
Niille teistä, jotka eivät kuulleet meitä muutaman ensimmäisen kerran (satoja kertoja): yritämme pelastaa sen. 0,3 sekuntia helppo päästä sisään ja ulos; siirtyminen: kaikki 0,3 sekuntia helppo päästä sisään ja poistua; word-break :break-word;}.css -16fs9zm:hover{color:#000;text-decoration-color:border-link-body-hover;background-color:#F3B032;-webkit-transition:all 0, 3s easy-out;transition:all 0.3s escape -in​-out;} Erektio on täysin normaalia. Tuoreen tutkimuksen mukaan 58 % miehistä on kokenut erektiohäiriötä (ED) vähintään kerran, ja neljännes miehistä sanoi, että se vaikuttaa yli puoleen heidän seksuaalisista kokemuksistaan.
Joten kun pieni sininen pilleri, joka tunnetaan paremmin nimellä Viagra, tuli näyttämölle vuonna 1998, siitä tuli välitön hitti. Itse asiassa sillä on edelleen historian nopeimmin myydyimmän lääkkeen titteli.
Mutta kuten minkä tahansa lääkkeen, sen tehoa ei taata, ja sillä on riski sivuvaikutuksista, kuten päänsärky, huimaus ja vatsakipu. Ei siis ole yllätys, että sildenafiilin luonnollisten vaihtoehtojen etsiminen on lisääntynyt, sillä sildenafiili itse asiassa tekee kaiken raskaan noston.
Mutta tehdään selväksi: ei ole tieteellistä näyttöä siitä, että näillä lisäravinteilla olisi positiivinen vaikutus osallistujiisi.
Tohtori Mafe Peraza Godoy, yksi Healthy Pleasure Groupin perustajista ja seksuaalilääketieteen johtaja, varoitti: "Erektiohäiriöiden hoitoon tarkoitettuja lisäravinteita ei ole lueteltu missään lääketieteellisessä ohjeessa."
"On kuitenkin olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että tietyt kasviperäiset ruoat ja muut aminohappolisät on hyväksytty ED:n hoitoon."
Säästääkseen sinut loputtomalta googlailulta MH:n tiimi on koonnut luettelon parhaista hyllyillä olevista luonnollisista Viagrasta sekä jokaisen taustalla olevan tieteen. Jatka siis lukemista saadaksesi kaikki tarvitsemasi tiedot ja tee niistä yhteenveto.
"Erektiohäiriö on vaikeuksia saada tai ylläpitää riittävän suuri erektio penetratiiviseen seksiin", sanoo tohtori Maffei. "ED:tä kutsutaan ED:ksi vain, jos sitä on esiintynyt vähintään kolme kuukautta ja esiintyy vähintään puolet ajasta, kun mies yrittää saavuttaa erektion."
ED yhdistetään usein seksuaalisen halun menettämiseen. Syystä riippuen saatat kuitenkin kokea erektiota muina aikoina.
"Tämä voi tapahtua useista biologisista, lääketieteellisistä ja psykologisista syistä, kuten sydänsairauksien, korkean verenpaineen, diabeteksen, ylipainon tai alkoholin juomisen kaltaisten tottumusten aiheuttamista muutoksista verenkierrossa", tohtori Mafe sanoi. "Lopulta kaikki, mikä on vahingoittanut verisuonten toiminnan riskitekijöitä, voi edistää ED:tä."
Sillä voi olla myös psykologiset juuret, minkä vuoksi tohtori Mafe suosittelee, että kaikkiin pitkäaikaisiin ED-hoitoihin liitetään psykologista ja emotionaalista tukea.
"Erektiohäiriötä esiintyy harvoin ilman ahdistusta tai stressiin liittyviä tekijöitä, jotka aiheuttavat tai liittyvät siihen", hän sanoo. "Erektiohäiriöissä ei ole puhtaasti biologista ongelmaa; aina on olemassa reaktiivinen psykoemotionaalinen tekijä, joka aiheuttaa tai ylläpitää toimintahäiriötä ajan myötä."
Natural Viagra on termi, jota käytetään kuvaamaan mitä tahansa luonnossa esiintyvää tuotetta, jonka väitetään hoitavan miesten seksuaalisia ongelmia. Voit myös ostaa aitoa Viagra Connectia paikallisesta apteekista.
Mielenkiintoista on, että joidenkin yrttilisäaineiden on osoitettu olevan tehokkaita joillekin miehille, mutta kannattaa tehdä tutkimus ennen kuin aloitat pillereiden käytön. Jos sinulla on vaikeuksia ylläpitää erektiota ajoittain, lisäravinteet voivat auttaa. Mutta jos sinulla on edelleen erektio-ongelmia, sinun tulee ensin käydä yleislääkärillä.
"Ei voida kiistää, että lumelääkevaikutus on suuri osa näiden lisäravinteiden menestyksestä", tohtori Maffei jatkoi. "Mutta sinun tulee aina ryhtyä varotoimiin ja hakea asiantuntija-apua."
Nyt kun tiedät viralliset tiedot, tässä on joitain vaihtoehtoja Viagralle, jotka voivat auttaa parantamaan ja vahvistamaan erektiota. Kuitenkin, kuten edellä mainittiin, jos sinulla on vakavia huolenaiheita, sinun tulee hakea ammattiapua.
The Science: Neurology-lehden mukaan tämä aminohappo toimii samalla tavalla kuin Viagra lisäämällä kehon typpihapon tuotantoa, jonka on osoitettu auttavan ylläpitämään erektiota.
"Se rentouttaa ja laajentaa verisuonia", sanoo Janie Goddard, Complementary Medicine Associationin puheenjohtaja, "mikä tarkoittaa, että peniksesi saa paremman ja tasaisemman verenkierron."
The Science: "Kiinan kansanperinteen mukaan sen löysi paimen, joka huomasi laumansa kiihottuneen seksuaalisesti sen syömisen jälkeen", Goddard sanoo.
Michiganin yliopiston neurotieteilijöiden tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että se sisältää icariin-nimistä yhdistettä, joka stimuloi hermoja ja lisää testosteronitasoja.
Tiede: Vaihda Kolumbian vaellusjauheesi perulaiseen Viagraan saadaksesi todellista kestävyyttä. Journal of Urology -lehden mukaan juuriuute sisältää onyksamidia ja makaiinia, ainutlaatuisia valokemikaaleja, jotka voivat palauttaa hormonitasoja ja lisätä molempien sukupuolten energiaa.
"Se on yksi tehokkaimmista afrodisiakeista miehille – se ei vain auta ylläpitämään erektiota, vaan se voi myös lisätä siemennesteen määrää, siittiöiden määrää ja siittiöiden liikkuvuutta", sanoo Sarah Dow, The Fertility Diet Bin -julkaisun kirjoittaja. Joten todennäköisesti näet työsi hedelmät hyvin nopeasti.
Tiede: Double whammy: Tämä sieniuute lisää testosteronitasoja ja verenkiertoa antaen sille välittömän seksin houkuttelevuuden. Onko se salaisuus? Tämä sokeri, osuvasti nimeltään fukoosi, löytyy myös ihmisen rintamaidosta.
"Se on luonnollinen sokeri, jolla on elimistöä nuorentava vaikutus edistämällä solujen välistä viestintää ja lisäämällä verenkiertoa sukuelimiin", sanoi tohtori John Briffa University College London School of Medicine -koulusta.
"Olen valittanut sinkkumiehiltä, ​​etteivät he saaneet unta, koska he olivat hermostuneita", Dobbin varoittaa. Mutta älä ota tätä kuvaa ennen pikatreffejä.
The Science: "Tämä voimakas aminohappo aiheuttaa piikin nautintoa lisäävän kemiallisen dopamiinin tasoissa ja sillä on afrodisiaakkiketjuvaikutus, joka edistää erektiota", Dobbin sanoo.
Mutta ole varovainen: se voi myös lisätä aineenvaihduntaa ja verenpainetta. Keskustele lääkärisi kanssa ennen sen ottamista, muuten saatat punastua kaikista vääristä syistä.
Tiede: Goddardin mukaan tämä aasialainen juuri voi puhtaassa muodossaan lisätä voimaa ja energiaa samalla kun se vahvistaa hermostoa.
British Medical Journal raportoi vuonna 2002 kliinisestä tutkimuksesta, jossa 45 miestä koki "onnistuneet erektiot, lisääntynyt seksuaalinen halu ja vähentynyt stressitaso". Joten vaikka et saisi kauraa, tunnet olosi melko kylmäksi.
Tiede: Rhodiola rosea on lääkekasvi, joka tunnetaan "adaptogeenina", yrttinä, joka auttaa säätelemään stressivastetta. Sen sanotaan vaikuttavan aivojen dopamiinijärjestelmään ja aktivoivan tarvittavat seksuaaliset värähtelyt.
Tutkimukset osoittavat, että Rhodiola voi myös vähentää stressiä ja väsymystä, jotka ovat kaksi suurinta erektion estettä.
Tiede: Sahrami, useimpiin keittiön kaappeihin piilotettu mauste, voi olla afrodisiaakin ominaisuuksia ja se voi hyödyttää masennuslääkkeitä käyttäviä.
Teheranin lääketieteellisen yliopiston tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että kun masennuslääkkeisiin liittyvää erektiohäiriötä sairastavat miehet söivät 30 mg sahramia päivittäin neljän viikon ajan, heidän oireensa paranivat merkittävästi.
Tiede: Sarviapila on paras lisäravinne imettäville äideille, jotka haluavat lisätä maidontuotantoaan, ja jotkut miehet ottavat myös sarviapilaa testosteronitasojen nostamiseksi.
Vaikka tällä yrtillä on monia kiistattomia terveyshyötyjä, seksuaalista toimintaa koskeva tieteellinen tutkimus on rajallista, joten toimi varoen. Mutta Phytotherapy Research -lehdessä julkaistun pienen tutkimuksen mukaan 600 mg:n sarviapilauutteen päivittäinen nauttiminen voi parantaa miesten seksuaalista toimintaa, joten sitä kannattaa kokeilla!
Jos olet hieman hermostunut luonnollisista lääkkeistä, on olemassa muita tapoja saavuttaa vahvempi ja kestävämpi erektio.
Kiinalaisten maanviljelijöiden sanotaan keksineen ensimmäiset penisrenkaat 1600-luvulla käyttämällä vuohen silmäluomia rajoittamaan verenkiertoa takaisin penikseen, mikä parantaa erektiota.
Nyt kun seksuaalinen vallankumous (viva la) on saapunut, nämä tulirenkaat on usein varustettu pienillä mutta tehokkailla moottoreilla, harjanteilla ja pupun korvilla, jotka tarjoavat ylimääräistä klitorista stimulaatiota tunkeutuvan seksin aikana. Se on kaksinkertainen ilo, joka saa sinut palaamaan lisää.
Penispumppu muodostaa pohjimmiltaan tyhjiön penikseen, mikä voi auttaa vahvistamaan erektiota lisäämällä verenkiertoa ja laajentamalla erektiokudosta.
Työnnä akseli vain muoviputkeen (voiteluaineen vaahdon jälkeen) ja pumppaa ulos. Käytä sitten kukonrengasta tehosteen ylläpitämiseen sooloa tai mukana soittaessasi.
Toinen erektiovoide miehille, jotka etsivät luonnollista ratkaisua, väittää vahvistavan ja lisäävän seksuaalisen kiihottumisen tunteita. Niitä on helppo käyttää: hiero vain penistäsi muutaman kerran ennen lähtöä ja älä unohda tehdä laastaritestiä etukäteen.
.css-dbw60d{Näyttö: block; kirjasinperhe: GraphikBold, GraphikBold-fallback, GraphikBold-roboto, GraphikBold-native, Helvetica, Arial, Sans-serif; fontin paino: lihavoitu; marginaali-ala: 0; margin-top : 0;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;}@media (mikä tahansa-hover: hover){.css-dbw60d:hover{color:link-hover;}}@media( suurin leveys: 48 rem){.css-dbw60d{alamarginaali: 0,25 rem; kirjasinkoko: 1,0625 rem; rivin korkeus: 1.2;}} @media(min-leveys: 40.625 rem) {.css-dbw60d { font-size: 1.3125 rem; Viivan korkeus: 1,2;}}@media(min-leveys: 48rem){.css-dbw60d{alamarginaali: 0,5rem; kirjasinkoko: 1,375 rem; rivin korkeus: 1,2;}}@ media(min-width: 64rem) { .css-dbw60d{font-size:1.25rem;line-height:1.3;}} 5 harjoitusta ennenaikaisen siemensyöksyn estämiseksi
©2024 Hearst UK on National Magazine Company Ltd:n kauppanimi, 30 Panton Street, Leicester Square, Lontoo, SW1Y 4AJ. Rekisteröity Englannissa 112955. Kaikki oikeudet pidätetään.