Damiana on pensas, jonka tieteellinen nimi on Turnera diffusa. Se on kotoisin Texasista, Meksikosta, Etelä-Amerikasta, Keski-Amerikasta ja Karibialta. Damiana-kasvia käytetään perinteisessä meksikolaisessa lääketieteessä.
Damiana sisältää erilaisia ​​komponentteja (osia) tai yhdisteitä (kemikaaleja), kuten arbutiinia, abietiinia, asasetiinia, apigeniinia, 7-glukosidia ja Z-pineoliinia. Nämä aineet voivat määrittää kasvin toiminnan.
Tässä artikkelissa tarkastellaan Damianaa ja sen käytön näyttöä. Se tarjoaa myös tietoa annostuksesta, mahdollisista sivuvaikutuksista ja yhteisvaikutuksista.
Yhdysvalloissa ravintolisiä ei säännellä kuten lääkkeitä, mikä tarkoittaa, että elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei sertifioi tuotteen turvallisuutta ja tehokkuutta ennen sen markkinoille tuloa. Valitse aina kun mahdollista lisäravinteita, jotka on testannut luotettava kolmas osapuoli, kuten USP, ConsumerLab tai NSF.
Vaikka ravintolisät olisivat kolmannen osapuolen testaamia, se ei välttämättä tarkoita, että ne olisivat turvallisia kaikille tai yleisesti ottaen tehokkaita. Siksi on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa kaikista suunnittelemistasi ravintolisistä ja tarkistaa mahdolliset yhteisvaikutukset muiden lisäravinteiden tai lääkkeiden kanssa.
Lisäravinteiden käytön tulee olla yksilöllistä ja terveydenhuollon ammattilaisen, kuten laillistetun ravitsemusterapeutin, apteekarin tai muun terveydenhuollon tarjoajan, arvioimaa. Mitään lisäravinnetta ei ole tarkoitettu sairauksien hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
Tenera-lajeja on käytetty vuosisatojen ajan lääkekasveina erilaisissa tilanteissa. Näitä käyttötarkoituksia ovat muun muassa:
Tenera-lajeja käytetään myös keskenmenon aiheuttajana, yskänlääkkeenä (yskänlääke, joka poistaa limaa) ja laksatiivina.
Damianaa (Tunera diffusa) mainostetaan lemmenrohdoksena. Tämä tarkoittaa, että damiana voi lisätä libidoa ja suorituskykyä.
On kuitenkin tärkeää muistaa, että seksuaalista suorituskykyä parantaviksi mainostetut lisäravinteet voivat sisältää suuren infektioriskin. Lisäksi damianan vaikutusta seksuaaliseen haluun on tutkittu pääasiassa rotilla ja hiirillä, ja ihmisillä on tehty vain vähän tutkimuksia, joten damianan vaikutukset ovat epäselviä. Damianan vaikutuksia, kun ihmiset ottavat sitä yhdessä muiden ainesosien kanssa, ei tunneta. Lemmenrohdos voi johtua kasvin korkeasta flavonoidpitoisuudesta. Flavonoidit ovat fytokemikaaleja, joiden uskotaan vaikuttavan sukupuolihormonien toimintaan.
Lisäksi tarvitaan parempia ihmistutkimuksia, ennen kuin voidaan tehdä johtopäätöksiä sen tehokkuudesta minkään sairauden hoidossa.
Näissä tutkimuksissa käytettiin kuitenkin yhdistelmätuotteita (damiana, yerba mate, guarana) ja inuliinia (kasviperäistä ravintokuitua). Ei tiedetä, tuottaako damiana yksinään näitä vaikutuksia.
Vakava allerginen reaktio on myös minkä tahansa lääkkeen mahdollinen vakava sivuvaikutus. Oireita voivat olla hengitysvaikeudet, kutina ja ihottuma. Jos sinulla ilmenee jokin näistä sivuvaikutuksista, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Ennen lisäravinteen ottamista, keskustele aina terveydenhuollon ammattilaisen kanssa varmistaaksesi, että lisäravinne ja annostus vastaavat yksilöllisiä tarpeitasi.
Vaikka damianasta on tehty joitakin pieniä tutkimuksia, tarvitaan suurempia ja paremmin suunniteltuja tutkimuksia. Siksi ei ole olemassa suosituksia sopivasta annostuksesta mihinkään sairauteen.
Jos haluat kokeilla Damianaa, keskustele ensin lääkärisi kanssa ja noudata hänen suosituksiaan tai pakkausselosteen ohjeita.
Damianan myrkyllisyydestä ja yliannostuksesta ihmisillä on vähän tietoa. Suuremmat 200 gramman annokset voivat kuitenkin aiheuttaa kohtauksia. Saatat myös kokea rabies- tai strykniinimyrkytyksen kaltaisia ​​oireita.
Jos epäilet ottaneesi yliannostuksen tai sinulla on hengenvaarallisia oireita, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Koska damiana tai sen ainesosat voivat alentaa verensokeritasoja, tämä yrtti voi tehostaa diabeteslääkkeiden, kuten insuliinin, vaikutuksia. Jos verensokeritasosi ovat liian alhaiset, saatat kokea oireita, kuten äärimmäistä väsymystä ja hikoilua. Siksi varovaisuutta on noudatettava damianan käytössä.
On tärkeää lukea huolellisesti lisäravinteen ainesosaluettelo ja ravintosisältö, jotta ymmärrät, mitä ainesosia tuote sisältää ja kuinka paljon kutakin ainesosaa siinä on. Käy tämä lisäravinteen etiketti läpi lääkärisi kanssa keskustellaksesi mahdollisista yhteisvaikutuksista ruokien, muiden lisäravinteiden ja lääkkeiden kanssa.
Koska säilytysohjeet voivat vaihdella eri rohdosvalmisteiden välillä, lue pakkaus ja pakkauksen etiketti huolellisesti. Pidä lääkkeet kuitenkin yleisesti ottaen tiiviisti suljettuina ja lasten ja lemmikkien ulottumattomissa, mieluiten lukitussa kaapissa tai vaatekaapissa. Yritä säilyttää lääkkeitä viileässä ja kuivassa paikassa.
Hävitä vuoden kuluttua tai pakkauksen ohjeiden mukaisesti. Älä huuhtele käyttämättömiä tai vanhentuneita lääkkeitä viemäriin tai wc:hen. Käy FDA:n verkkosivuilla saadaksesi lisätietoja siitä, minne ja miten hävität kaikki käyttämättömät ja vanhentuneet lääkkeet. Löydät myös kierrätysastioita alueeltasi. Jos sinulla on kysyttävää lääkkeiden tai lisäravinteiden parhaasta hävittämisestä, keskustele lääkärisi kanssa.
Damiana on kasvi, joka voi hillitä ruokahalua ja lisätä libidoa. Johimbiini on toinen yrtti, jota jotkut ihmiset käyttävät samojen potentiaalisten vaikutusten saavuttamiseksi.
Kuten damianan kohdalla, johimbiinin käyttöä painonpudotukseen tai libidon lisäämiseen tukevaa tutkimusta on rajoitetusti. Johimbiinin käyttöä ei myöskään yleensä suositella raskauden, imetyksen tai lasten aikana. Huomaa myös, että sukupuolielinten tehostajina markkinoiduilla lisäravinteilla voi olla suuri infektioriski.
Mutta toisin kuin damianan kohdalla, johimbiinin mahdollisista sivuvaikutuksista ja lääkeyhteisvaikutuksista on enemmän tietoa. Esimerkiksi johimbiiniin liittyy seuraavia sivuvaikutuksia:
Johimbiini voi myös olla vuorovaikutuksessa monoamiinioksidaasin estäjien (MAOI) masennuslääkkeiden, kuten feneltsiinin (Nardil), kanssa.
Ennen kuin otat rohdosvalmisteita, kuten damianaa, kerro lääkärillesi ja apteekkihenkilökunnalle kaikista käyttämistäsi lääkkeistä. Tämä sisältää käsikauppalääkkeet, rohdosvalmisteet, luontaislääkkeet ja ravintolisät. Tämä auttaa estämään mahdollisia yhteisvaikutuksia ja sivuvaikutuksia. Lääkärisi voi myös varmistaa, että annat damianaa oikealla annostuksella oikeudenmukaisen kokeilun varmistamiseksi.
Damiana on luonnonvarainen pensas. Yhdysvalloissa se on hyväksytty käytettäväksi elintarvikkeiden aromiaineena.
Damianaa myydään monissa muodoissa, mukaan lukien tabletteina (kuten kapseleina ja tabletteina). Jos sinulla on vaikeuksia niellä tabletteja, Damianaa on saatavilla myös seuraavissa annosmuodoissa:
Damianaa on yleensä saatavilla luontaistuotekaupoista ja ravintolisiin ja rohdosvalmisteisiin erikoistuneista kaupoista. Damianaa on saatavilla myös rohdosvalmisteissa ruokahalun hillitsemiseksi tai libidon lisäämiseksi. (Huomaa, että seksuaalisen suorituskyvyn parantamiseksi mainostetut ravintolisät voivat sisältää suuren infektioriskin.)
FDA ei sääntele ravintolisiä. Etsi aina lisäravinteita, jotka on testannut luotettava kolmas osapuoli, kuten USP, NSF tai ConsumerLab.
Kolmannen osapuolen testaus ei takaa tehokkuutta tai turvallisuutta. Se varmistaa, että etiketissä luetellut ainesosat todella ovat tuotteessa.
Turnera-lajeja käytetään perinteisessä lääketieteessä erilaisten sairauksien hoitoon. Damiana (Tunera diffusa) on villi pensas, jota on pitkään käytetty lääkekasvina. Sitä voidaan käyttää esimerkiksi painonpudotukseen tai libidon lisäämiseen. Näihin tarkoituksiin käytettävää tutkimusta on kuitenkin vähän.
Ihmisillä tehdyissä tutkimuksissa damianaa on aina yhdistetty muihin yrtteihin, joten pelkän damianan vaikutukset ovat tuntemattomia. Lisäksi on tärkeää tietää, että painonpudotukseen tai seksuaalisen suorituskyvyn parantamiseen mainostetut lisäravinteet sisältävät usein suuren infektioriskin.
Suurten damianannosten ottaminen voi olla haitallista. Lasten, diabeetikkojen sekä raskaana olevien ja imettävien naisten tulisi välttää sen käyttöä.
Ennen Damianan ottamista keskustele apteekkihenkilökunnan tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa, jotta voit saavuttaa terveystavoitteesi turvallisesti.
Sevchik K., Zidorn K. Turnera-suvun (Passifloraceae) etnobotaniikka, fytokemia ja biologinen aktiivisuus, erityisesti Damiana – Hedyotis diffusa. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. A. mexicanan seksuaalisesti aktiiviset vaikutukset. Gray (Asteraceae), pseudodamiana, miehen seksuaalikäyttäytymisen malli. Kansainvälinen biolääketieteellinen tutkimus. 2016;2016:1-9 Numero: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Androgeeni- ja estrogeenin kaltaisten flavonoidien sitoutuminen vastaaviin (ei-)ydinreseptoreihin: vertailu laskennallisten ennusteiden avulla. molecular. 2021;26(6):1613. doi: 10.3390/molecules26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K ym. Kasviuutteiden ja kuitu-inuliinivalmisteiden akuutit vaikutukset ruokahaluun, energian saantiin ja ruokavalintaan. appetite. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. Hedyotis diffusasta eristetyn teugetenon a akuutit hypoglykeemiset ja antihyperglykeemiset ominaisuudet. Diabeettiset vaikutukset. molekyylinen. 8. huhtikuuta 2017; 22 (4): 599. doi: 10,3390/molekyylit22040599
Singh R, Ali A, Gupta G, ym. Joitakin lemmenrohdospotentiaalia omaavia lääkekasveja: nykytila. Journal of Acute Diseases. 2013;2(3):179–188. Numero: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Lääketieteellisten tuotteiden hallintaosasto. Ehdotetut muutokset myrkkyjä koskeviin standardeihin (lääkkeet/kemikaalit).
Viinirypäleen ja oranssin A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A jne. Hedyotis diffusasta eristetty hediotioni A:lla on akuutti hypoglykeeminen ja antidiabetinen vaikutus. molecular. 2017;22(4):599. doi:10.3390%molecule 2F 22040599
Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS Ross on Verywellin toimittaja, jolla on vuosien kokemus farmasian ammatista erilaisissa ympäristöissä. Hän on myös laillistettu kliininen farmaseutti ja Off Script Consultsin perustaja.