Damiana on pensas, jolla on tieteellinen nimi Turnera diffusa. Se on kotoisin Texasista, Meksikosta, Etelä-Amerikasta, Keski-Amerikasta ja Karibiasta. Damiana-kasvia käytetään perinteisessä meksikolaisessa lääketieteessä.
Damiana sisältää erilaisia ​​komponentteja (osia) tai yhdisteitä (kemikaaleja), kuten arbutiinia, abietiinia, asetiinia, apigeniiniä, 7-glukosidia ja Z-pineoliinia. Nämä aineet voivat määrittää kasvin toiminnan.
Tässä artikkelissa tarkastellaan Damianaa ja sen käyttöä koskevia todisteita. Se tarjoaa myös tietoa annostuksesta, mahdollisista sivuvaikutuksista ja yhteisvaikutuksista.
Yhdysvalloissa ravintolisät eivät ole säänneltyjä kuten lääkkeitä, mikä tarkoittaa, että Food and Drug Administration (FDA) ei sertifioi tuotteen turvallisuutta ja tehokkuutta ennen kuin se tulee markkinoille. Aina kun mahdollista, valitse lisäravinteet, jotka on testannut luotettava kolmas osapuoli, kuten USP, ConsumerLab tai NSF.
Vaikka lisäravinteet ovat kolmannen osapuolen testaamia, se ei kuitenkaan tarkoita, että ne olisivat välttämättä turvallisia kaikille tai yleisesti tehokkaita. Siksi on tärkeää keskustella lääkärisi kanssa kaikista lisäravinteista, joita aiot ottaa, ja tarkistaa mahdolliset yhteisvaikutukset muiden lisäravinteiden tai lääkkeiden kanssa.
Ravintolisän käyttö tulee yksilöidä ja arvioida terveydenhuollon ammattilaisen, kuten ravitsemusterapeutin (RD), apteekin tai terveydenhuollon tarjoajan toimesta. Mitään lisäravinteita ei ole tarkoitettu sairauksien hoitoon, parantamiseen tai ehkäisyyn.
Tenera-lajeja on käytetty vuosisatojen ajan lääkekasveina erilaisissa tilanteissa. Näitä käyttötapoja ovat muun muassa:
Tenera-lajeja käytetään myös raskaudenkeskeyttäjänä, yskänlääkenä (yskää hillitsevänä aineena, joka poistaa limaa) ja laksatiivina.
Damianaa (Tunera diffusa) mainostetaan afrodisiaakina. Tämä tarkoittaa, että Damiana voi lisätä libidoa (libido) ja suorituskykyä.
On kuitenkin tärkeää muistaa, että seksuaalisen suorituskyvyn parantamiseksi mainostetut lisäravinteet voivat sisältää suuren infektioriskin. Lisäksi Damianan vaikutuksia seksuaaliseen haluun on tutkittu ensisijaisesti rotilla ja hiirillä, ja ihmisillä tehtyjä tutkimuksia on rajoitettu, mikä tekee Damianan vaikutukset epäselväksi. Damiaanan vaikutuksia, kun ihmiset käyttävät sitä yhdessä muiden ainesosien kanssa, ei tunneta. Afrodisiakkivaikutus saattaa johtua kasvin korkeasta flavonoidien pitoisuudesta. Flavonoidit ovat fytokemikaaleja, joiden uskotaan vaikuttavan sukupuolihormonien toimintaan.
Lisäksi tarvitaan parempia ihmistutkimuksia, ennen kuin voidaan tehdä johtopäätöksiä sen tehokkuudesta mitään tautia vastaan.
Näissä tutkimuksissa käytettiin kuitenkin yhdistelmätuotteita (damiana, yerba mate, guarana) ja inuliinia (kasvien ravintokuitu). Ei tiedetä, aiheuttaako Damiana yksin näitä vaikutuksia.
Vakava allerginen reaktio on myös minkä tahansa lääkkeen mahdollinen vakava sivuvaikutus. Oireita voivat olla hengitysvaikeudet, kutina ja ihottuma. Jos havaitset jonkin näistä haittavaikutuksista, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Ennen kuin otat lisäravinteita, keskustele aina terveydenhuollon ammattilaisen kanssa varmistaaksesi, että lisäosa ja annos vastaavat yksilöllisiä tarpeitasi.
Vaikka damianasta on olemassa joitain pieniä tutkimuksia, tarvitaan suurempia ja paremmin suunniteltuja tutkimuksia. Siksi ei ole olemassa suosituksia sopivasta annoksesta mihinkään sairauteen.
Jos haluat kokeilla Damianaa, keskustele ensin lääkärisi kanssa. ja noudata heidän suosituksiaan tai etiketin ohjeita.
Damiaanin myrkyllisyydestä ja yliannostuksesta ihmisillä on vähän tietoa. Suuremmat 200 gramman annokset voivat kuitenkin aiheuttaa kohtauksia. Saatat myös kokea raivotaudin tai strykniinimyrkytyksen kaltaisia ​​oireita.
Jos epäilet saavasi yliannostuksen tai sinulla on hengenvaarallisia oireita, hakeudu välittömästi lääkärin hoitoon.
Koska damiana tai sen komponentit voivat alentaa verensokeria (sokeri), tämä yrtti voi tehostaa diabeteslääkkeiden, kuten insuliinin, vaikutuksia. Jos verensokerisi on liian alhainen, saatat kokea oireita, kuten äärimmäistä väsymystä ja hikoilua. Siksi varovaisuus on välttämätöntä damianaa käytettäessä.
On tärkeää lukea huolellisesti lisäravinteen ainesosaluettelo ja ravintoarvotiedot, jotta ymmärrät, mitä ainesosia tuotteessa on ja kuinka paljon kutakin ainesosaa on. Tarkista tämä lisäseloste lääkärisi kanssa keskustellaksesi mahdollisista yhteisvaikutuksista elintarvikkeiden, muiden lisäravinteiden ja lääkkeiden kanssa.
Koska eri kasviperäisten tuotteiden säilytysohjeet voivat vaihdella, lue pakkaus ja pakkausmerkinnän ohjeet huolellisesti. Mutta yleensä, pidä lääkkeet tiiviisti suljettuina ja poissa lasten ja lemmikkien ulottuvilta, mieluiten lukitussa kaapissa tai kaapissa. Yritä säilyttää lääkkeet viileässä, kuivassa paikassa.
Hävitä vuoden kuluttua tai pakkauksen ohjeen mukaan. Älä huuhtele käyttämättömiä tai vanhentuneita lääkkeitä viemäriin tai WC:hen. Vieraile FDA:n verkkosivustolla saadaksesi lisätietoja siitä, minne ja miten kaikki käyttämättömät ja vanhentuneet lääkkeet hävitetään. Alueeltasi löytyy myös kierrätysastioita. Jos sinulla on kysyttävää lääkkeiden tai lisäravinteiden hävittämisestä, keskustele lääkärisi kanssa.
Damiana on kasvi, joka voi tukahduttaa ruokahalua ja lisätä libidoa. Yohimbine on toinen yrtti, jota jotkut ihmiset käyttävät saavuttaakseen samat mahdolliset vaikutukset.
Kuten damianan kohdalla, yohimbiinin käyttöä painonpudotukseen tai libidon parantamiseen on vain vähän tutkittu. Yohimbinea ei myöskään yleensä suositella käytettäväksi raskauden, imetyksen tai lasten aikana. Muista myös, että sukupuolen tehostajina markkinoidut lisäravinteet voivat sisältää suuren infektioriskin.
Mutta toisin kuin damiana, on enemmän tietoa yohimbiinin mahdollisista sivuvaikutuksista ja lääkkeiden yhteisvaikutuksista. Esimerkiksi yohimbiiniin liittyy seuraavat sivuvaikutukset:
Johimbiini voi myös olla vuorovaikutuksessa monoamiinioksidaasin estäjien (MAOI) masennuslääkkeiden, kuten feneltsiinin (Nardil), kanssa.
Kerro lääkärillesi ja apteekkihenkilökunnalle kaikista käyttämistäsi lääkkeistä ennen kuin otat yrttivalmisteita, kuten damianan. Tämä sisältää reseptivapaat lääkkeet, rohdosvalmisteet, luonnonlääkkeet ja lisäravinteet. Tämä auttaa estämään mahdollisia vuorovaikutuksia ja sivuvaikutuksia. Lääkärisi voi myös varmistaa, että annat Damianaa oikeanlaisena annoksena oikeudenmukaista oikeudenkäyntiä varten.
Damiana on luonnollinen villi pensas. Yhdysvalloissa se on hyväksytty käytettäväksi elintarvikearomiaineena.
Damianaa myydään monissa muodoissa, mukaan lukien tabletit (kuten kapselit ja tabletit). Jos sinulla on vaikeuksia niellä tabletteja, Damiana on saatavana myös seuraavissa annostusmuodoissa:
Damianaa löytyy yleensä luontaistuotekaupoista ja ravintoliseihin ja kasviperäisiin lääkkeisiin erikoistuneista liikkeistä. Damianaa löytyy myös yrttiyhdistelmistä ruokahalun tukahduttamiseen tai libidon lisäämiseen. (Huomaa, että seksuaalisen suorituskyvyn parantamiseksi mainostetut lisäravinteet voivat sisältää suuren infektioriskin.)
FDA ei säätele ravintolisiä. Etsi aina lisäravinteita, jotka on testannut luotettava kolmas osapuoli, kuten USP, NSF tai ConsumerLab.
Kolmannen osapuolen testaus ei takaa tehokkuutta tai turvallisuutta. Näin tiedät, että etiketissä luetellut ainesosat ovat todella tuotteessa.
Turnera-lajeja käytetään perinteisessä lääketieteessä erilaisten sairauksien hoitoon. Damiana (Tunera diffusa) on villipensas, jolla on pitkä käyttöhistoria lääkekasvina. Ihmiset voivat esimerkiksi käyttää sitä laihtuakseen tai lisätäkseen libidoa (libido). Sen käyttöä näihin tarkoituksiin tukeva tutkimus on kuitenkin rajallista.
Ihmistutkimuksissa damianaa on aina yhdistetty muiden yrttien kanssa, joten damianan vaikutuksia yksinään ei tunneta. Lisäksi on tärkeää tietää, että laihduttamiseen tai seksuaalisen suorituskyvyn parantamiseen mainostetut lisäravinteet sisältävät usein suuren infektioriskin.
Suurten damianannosten ottaminen voi olla haitallista. Lasten, diabeetikkojen sekä raskaana olevien ja imettävien naisten tulee välttää sen ottamista.
Ennen kuin otat Damianaa, keskustele apteekkihenkilökunnan tai terveydenhuollon ammattilaisen kanssa auttaaksesi sinua saavuttamaan terveystavoitteesi turvallisesti.
Sevchik K., Zidorn K. Etnobotaniikka, Turnera-suvun (Passifloraceae) fytokemia ja biologinen aktiivisuus painottaen Damiana – Hedyotis diffusa. 2014;152(3):424-443. doi:10.1016/j.jep.2014.01.019
Estrada-Reyes R, Ferreira-Cruz OA, Jiménez-Rubio G, Hernández-Hernández OT, Martínez-Mota L. A. mexicanan seksuaalisesti aktiiviset vaikutukset. Harmaa (Asteraceae), pseudodamiana, miesten seksuaalisen käyttäytymisen malli. Kansainvälinen biolääketieteen tutkimus. 2016;2016:1-9 Numero: 10.1155/2016/2987917
D'Arrigo G, Gianquinto E, Rossetti G, Cruciani G, Lorenzetti S, Spirakis F. Androgeenien ja estrogeenin kaltaisten flavonoidien sitoutuminen niiden sukulaisiin (ei) ydinreseptoreihin: vertailu laskennallisten ennusteiden avulla. molekyylinen. 2021;26(6):1613. doi: 10,3390/molekyylit26061613
Harrold JA, Hughes GM, O'shiel K, et ai. Kasviuutteiden ja kuituinuliinivalmisteiden akuutit vaikutukset ruokahaluun, energian saantiin ja ruoan valintaan. ruokahalu. 2013;62:84-90. doi:10.1016/j.appet.2012.11.018
Parra-Naranjo A, Delgado-Montemayor S, Fraga-Lopez A, Castañeda-Corral G, Salazar-Aranda R, Acevedo-Fernandez JJ, Waxman N. Hedyotis diffusasta eristetyn teugetenon a akuutit hypoglykeemiset ja antihyperglykeemiset ominaisuudet. Diabeettiset vaikutukset. molekyylinen. 8. huhtikuuta 2017; 22 (4): 599. doi: 10,3390/molekyylit22040599
Singh R, Ali A, Gupta G, et ai. Jotkut lääkekasvit, joilla on afrodisiakkipotentiaalia: nykyinen tila. Journal of Acute Diseases. 2013;2(3):179–188. Numero: 10.1016/S2221-6189(13)60124-9
Lääketieteellisten tuotteiden hallinnan laitos. Ehdotetut muutokset myrkkystandardeihin (lääkkeet/kemikaalit).
Rypäle-appelsiini A, Thin-Montemayor C, Fraga-Lopez A jne. Hediothione A:lla, joka on eristetty Hedyotis diffusasta, on akuutti hypoglykeeminen ja diabetesta estävä vaikutus. molekyylinen. 2017;22(4):599. doi: 10,3390 % molekyyli 2F 22040599
Ross Phan, PharmD, BCACP, BCGP, BCPS Ross on Verywellin henkilökunnan kirjoittaja, jolla on vuosien kokemus farmasian toiminnasta erilaisissa ympäristöissä. Hän on myös sertifioitu kliininen farmaseutti ja Off Script Consultsin perustaja.