5-hydroksitryptofaani (5-HTP) on aminohappo, joka on välivaihe tryptofaanin ja tärkeän aivokemikaalin serotoniinin välillä. On valtava määrä todisteita siitä, että alhaiset serotoniinitasot ovat yleinen seuraus nykyaikaisesta elämäntavasta. Monien tässä stressaavassa aikakaudessa elävien ihmisten elämäntavat ja ruokailutottumukset johtavat aivojen serotoniinitasojen laskuun. Tämän seurauksena monet ihmiset ovat ylipainoisia, himoitsevat sokeria ja muita hiilihydraatteja, kokevat masennuskohtauksia, heillä on usein päänsärkyä ja epämääräisiä lihaskipuja. Kaikki nämä vaivat ovat korjattavissa nostamalla aivojen serotoniinitasoja. 5-HTP:n ensisijaisia ​​terapeuttisia sovelluksia ovat alhaiset serotoniinitasot, kuten taulukossa 1 on lueteltu.