5-Hydroksitryptofaani (5-HTP) on aminohappo, joka on välivaihe tryptofaanin ja tärkeän aivokemikaalin serotoniinin välillä. On olemassa valtava määrä todisteita, jotka viittaavat siihen, että alhainen serotoniinitaso on yleinen seuraus nykyaikaisesta elämästä. Monien tämän stressin täyttämän aikakauden ihmisten elämäntavat ja ruokavaliokäytännöt johtavat serotoniinin alenemiseen aivoissa. Tämän seurauksena monet ihmiset ovat ylipainoisia, kaipaavat sokeria ja muita hiilihydraatteja, kokevat masennuksen kohtauksia, saavat usein päänsärkyä ja heillä on epämääräisiä lihaskipuja ja -kipuja. Kaikki nämä sairaudet ovat korjattavissa nostamalla aivojen serotoniinitasoja. 5-HTP:n ensisijaiset terapeuttiset sovellukset ovat alhaiset serotoniinitilat, jotka on lueteltu taulukossa 1.