Uudessa ihmisillä tehdyssä kliinisessä tutkimuksessa käytetään korkealaatuista, patentoitua ashwagandha-uutetta, Witholytinia, sen positiivisten vaikutusten arvioimiseksi väsymykseen ja stressiin.
Tutkijat arvioivat ashwagandhan turvallisuutta ja sen vaikutusta koettuun väsymykseen ja stressiin 111 terveellä 40–75-vuotiaalla miehellä ja naisella, joilla oli alhainen energiataso ja kohtalaista tai korkeaa koettua stressiä 12 viikon ajan. Tutkimuksessa käytettiin 200 mg:n ashwagandhan annosta kahdesti päivässä.
Tulokset osoittivat, että ashwagandhaa ottaneet osallistujat kokivat merkittävän 45,81 %:n laskun Chalderin yleisessä väsymysasteikossa (CFS) ja 38,59 %:n laskun stressissä (koetun stressin asteikko) lähtötasoon verrattuna 12 viikon kuluttua.
Muissa tuloksissa havaittiin, että Patient Reported Outcome Measurement Information System (PROMIS-29) -kyselyn fyysiset pisteet nousivat (paranivat) 11,41 %, psykologiset pisteet PROMIS-29-kyselyssä laskivat (paranivat) 26,30 % ja nousivat 9,1 % lumelääkkeeseen verrattuna. Sydämen sykevälivaihtelu (HRV) laski 18,8 %.
Tämän tutkimuksen johtopäätökset osoittavat, että ashwagandhalla on potentiaalia tukea adaptogeenistä lähestymistapaa, torjua väsymystä, nuorentaa sekä edistää homeostaasia ja tasapainoa.
Tutkimukseen osallistuneet tutkijat väittävät, että ashwagandhalla on merkittäviä energisoivia hyötyjä keski-ikäisille ja vanhemmille ylipainoisille ihmisille, jotka kokevat paljon stressiä ja väsymystä.
Mies- ja naispuolisten osallistujien hormonaalisten biomarkkereiden tutkimiseksi tehtiin osa-analyysi. Vapaan testosteronin (p = 0,048) ja luteinisoivan hormonin (p = 0,002) veren pitoisuudet nousivat merkitsevästi 12,87 % ashwagandhaa käyttäneillä miehillä lumelääkeryhmään verrattuna.
Näiden tulosten perusteella on tärkeää tutkia tarkemmin niitä väestöryhmiä, jotka saattavat hyötyä ashwagandhan ottamisesta, sillä sen stressiä vähentävät vaikutukset voivat vaihdella tekijöiden, kuten iän, sukupuolen, painoindeksin ja muiden muuttujien, mukaan.
”Olemme iloisia siitä, että tämä uusi julkaisu yhdistää Vitolitinia tukevan näytön kasvavaan näyttöön, joka osoittaa ashwagandha-uutteen USP-standardoinnin”, selitti Verdure Sciencesin varatoimitusjohtaja Sonya Cropper. Cropper jatkaa: ”Kiinnostus ashwagandhaan, adaptogeeneihin, väsymykseen, energiaan ja henkiseen suorituskykyyn kasvaa.”
Vitolitinia valmistaa Verdure Sciences ja sen jakelee Euroopassa LEHVOSS Nutrition, joka on osa LEHVOSS-konsernia.