Juominen Gotu Kolan kanssa lisää vihreän teen terveyshyötyjä

Tohtori Samira Samarakoon Colombon yliopiston biokemian, molekyylibiologian ja bioteknologian instituutista ja tunnettu ravitsemusasiantuntija tohtori DBT Wijeratne totesivat, että vihreän teen juominen yhdessä Centella asiatican kanssa on monia terveyshyötyjä.Gotu kola vahvistaa vihreän teen antioksidanttisia, antiviraalisia ja immuunijärjestelmää vahvistavia ominaisuuksia.
Gotu kolaa pidetään pitkäikäisenä yrttinä, ja se on perinteisen aasialaisen lääketieteen perusaine, kun taas vihreä tee on yksi maailman suosituimmista terveysjuomista.Vihreän teen terveyshyödyt ovat hyvin tiedossa ja monet kuluttavat laajalti sen antioksidanttisten ominaisuuksien vuoksi, jotka vähentävät liikalihavuutta, ehkäisevät syöpää, alentavat verenpainetta ja paljon muuta.Samoin kolan terveyshyödyt tunnetaan hyvin Intian, Japanin, Kiinan, Indonesian, Etelä-Afrikan, Sri Lankan ja Etelä-Tyynenmeren muinaisissa lääketieteellisissä käytännöissä.Nykyaikaiset laboratoriokokeet vahvistavat, että kolalla on antioksidanttisia ominaisuuksia, se on hyväksi maksalle, suojaa ihoa sekä parantaa kognitiota ja muistia.Tohtori Samarakoon sanoi, että kun juot vihreän teen ja colan seosta, voi saada molempien kaikki terveyshyödyt.
Hän sanoi, että Coca-Cola ei saisi sisältää enempää kuin 20 prosenttia seoksesta, koska se on vähemmän hyväksyttävää juomana.
Tohtori Vieratne sanoi, että aiemmat tutkimukset ovat vahvistaneet, että gotu kolan syömisellä on positiivinen vaikutus maksan terveyteen, erityisesti primaarisen maksasyövän, hepatosellulaarisen karsinooman, rasvamaksan ja kirroosin yleisimmissä muodoissa.Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat myös, että cola voi auttaa alentamaan verenpainetta ja vähentämään sydän- ja verisuonitautien, mukaan lukien aivohalvauksen, sydäninfarktin ja sepelvaltimotaudin, riskiä.Farmakologiset tutkimukset ovat osoittaneet, että koolauute voi säädellä keskushermoston toimintaa ja parantaa aivojen kognitiivisia toimintoja.
Dr. Wijeratne huomauttaa, että vihreän teen terveyshyödyt tunnetaan hyvin ympäri maailmaa.Vihreän teen terveysvaikutuksista on tehty enemmän tieteellistä tutkimusta kuin gotu-kolan.Vihreä tee sisältää runsaasti katekiineja, polyfenoleja, erityisesti epigallokatekiinigallaattia (EGCG).EGCG on voimakas antioksidantti, joka voi tappaa syöpäsoluja vahingoittamatta normaaleja soluja.Tämä yhdiste on myös tehokas alentamaan matalatiheyksisten lipoproteiinien kolesterolia, estämään epänormaaleja verihyytymiä ja vähentämään verihiutaleiden aggregaatiota.Lisäksi vihreän teen uutteen on havaittu olevan lupaava luonnollisten antioksidanttien lähde, joita käytetään tehokkaasti parantamaan antioksidanttisia ominaisuuksia, sanoo tohtori Wijeratne.
Hänen mukaansa liikalihavuus on pääsyy moniin sairauksiin, mukaan lukien sepelvaltimotauti, korkea verenpaine, insuliinista riippumaton diabetes, keuhkojen toimintahäiriöt, nivelrikko ja tietyt syövät.Teekatekiineillä, erityisesti EGCG:llä, on liikalihavuutta ja diabetesta estäviä vaikutuksia.Vihreää teetä pidetään myös luonnollisena yrttinä, joka voi lisätä energiankulutusta ja rasvan hapettumista painonpudotuksessa, tohtori Wijeratne sanoi ja lisäsi, että näiden kahden yrtin yhdistelmä voi tarjota monia terveyshyötyjä.


Postitusaika: 24.10.2022