Yksi uusimmista tätä voimakasta antioksidanttia käsittelevistä artikkeleista on Phytotherapy Research -lehdessä maaliskuussa 2019 julkaistu katsaus, jossa tarkasteltiin yhdeksää artikkelia kversetiinin vaikutuksista metaboliseen oireyhtymään (satunnaistettu kontrolloitu tutkimus).

Metabolinen oireyhtymä viittaa sarjaan terveysongelmia, jotka lisäävät tyypin 2 diabeteksen, sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä, ​​mukaan lukien korkea verenpaine, korkea verensokeri, korkeat triglyseriditasot ja vyötärön rasvan kertyminen.

Vaikka kattavissa tutkimuksissa on havaittu, että kversetiinillä ei ole vaikutusta paastoverensokeriin, insuliiniresistenssiin tai hemoglobiini A1c -tasoihin, jatkoryhmäanalyysi osoitti, että kversetiiniä lisättiin tutkimuksissa, joissa otettiin vähintään 500 mg päivässä vähintään kahdeksan viikon ajan. "Alensi merkittävästi paastoverensokeria.

Kversetiini auttaa säätelemään geenien ilmentymistä

Vuonna 2016 julkaistun tutkimuksen mukaan kvertsetiini voi myös aktivoida mitokondrioiden apoptoosikanavan (vaurioituneiden solujen ohjelmoidun solukuoleman) vuorovaikuttamalla DNA:n kanssa ja aiheuttaen siten kasvaimen regressiota.

Tutkimuksissa on havaittu, että kversetiini voi indusoida leukemiasolujen sytotoksisuutta, ja vaikutus liittyy annokseen. Myös rintasyöpäsoluissa on havaittu rajoitettuja sytotoksisia vaikutuksia. Yleisesti ottaen kversetiini voi pidentää syöpähiirten elinikää viisinkertaisesti hoitamattomaan kontrolliryhmään verrattuna.

Kirjoittajat pitävät näitä vaikutuksia kvertsetiinin ja DNA:n välisen suoran vuorovaikutuksen ja sen mitokondriaalisen apoptoosireitin aktivoitumisen ansioksi ja ehdottavat, että kvertsetiinin mahdollinen käyttö adjuvanttina syöpähoidossa on lisätutkimusten arvoista.

Äskettäin Molecules-lehdessä julkaistu tutkimus korosti myös kvertsetiinin epigeneettisiä vaikutuksia ja sen kykyä:

Vuorovaikutus solun signalointikanavien kanssa
Säätele geenien ilmentymistä
Vaikuttaa transkriptiotekijöiden aktiivisuuteen
Säätelee mikroribonukleiinihappoa (mikroRNA)

Mikroribonukleiinihappoa pidettiin aikoinaan "roska"-DNA:na. Tutkimukset ovat osoittaneet, että "roska"-DNA ei ole missään nimessä hyödytöntä. Se on itse asiassa pieni ribonukleiinihappomolekyyli, jolla on tärkeä rooli ihmisen proteiineja tuottavien geenien säätelyssä.

Mikroribonukleiinihappoa voidaan käyttää näiden geenien "kytkimenä". Mikroribonukleiinihapon syötteen mukaan geeni voi koodata mitä tahansa yli 200 proteiinituotteesta. Kversetiinin kyky moduloida mikroRNA:ita voi myös selittää sen sytotoksiset vaikutukset ja sen, miksi se näyttää lisäävän syöpään sairastumisen eloonjäämistä (ainakin hiirillä).

Kversetiini on tehokas antiviraalinen ainesosa

Kuten edellä mainittiin, kversetiinin ympärillä tehty tutkimus keskittyy sen antiviraaliseen kykyyn, joka johtuu pääasiassa kolmesta vaikutusmekanismista:

Estää virusten kykyä tartuttaa soluja
Estää tartunnan saaneiden solujen replikaatiota
Vähentää tartunnan saaneiden solujen vastustuskykyä viruslääkkeille

Esimerkiksi Yhdysvaltain puolustusministeriön vuonna 2007 julkaisemassa tutkimuksessa havaittiin, että äärimmäisen fyysisen stressin jälkeen kversetiini voi vähentää viruksen tarttumisriskiä ja parantaa henkistä suorituskykyä, muuten se voi vahingoittaa immuunijärjestelmääsi ja tehdä sinusta alttiimman sairauksille.

Tässä tutkimuksessa pyöräilijät saivat 1000 mg kversetiiniä päivässä yhdistettynä C-vitamiiniin (plasman kversetiinipitoisuuksien lisääminen) ja niasiiniin (imeytymisen edistäminen) viiden peräkkäisen viikon ajan. Tulokset osoittivat, että hoitamattomiin verrattuna kversetiiniä käyttäneillä oli merkittävästi pienempi riski saada virustauti kolmen tunnin pyöräilyn jälkeen kolmena peräkkäisenä päivänä. Lumelääkeryhmän ihmisistä 45 % oli sairaita, kun taas hoitoryhmän ihmisistä vain 5 % oli sairaita.

Yhdysvaltain puolustusministeriön edistyneiden tutkimushankkeiden virasto (DARPA) on rahoittanut toisen tutkimuksen, joka julkaistiin vuonna 2008. Siinä tutkittiin erittäin patogeenisen H1N1-influenssaviruksen käyttöä kversetiinillä hoidettujen eläinten altistamiseksi. Tulos on edelleen sama: hoitoryhmän sairastuvuus ja kuolleisuus olivat merkittävästi alhaisemmat kuin lumelääkeryhmässä. Myös muut tutkimukset ovat vahvistaneet kversetiinin tehokkuuden useita viruksia vastaan, mukaan lukien:

Vuonna 1985 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että kversetiini voi estää herpes simplex -viruksen tyypin 1, polioviruksen tyypin 1, parainfluenssaviruksen tyypin 3 ja hengitystiesynsytiaaliviruksen infektion ja replikaation.

Vuonna 2010 tehdyssä eläintutkimuksessa havaittiin, että kversetiini voi estää sekä influenssa A- että B-viruksia. Lisäksi on tehty kaksi merkittävää löytöä. Ensinnäkin nämä virukset eivät voi kehittää resistenssiä kversetiinille; toiseksi, jos niitä käytetään yhdessä viruslääkkeiden (amantadiini tai oseltamiviiri) kanssa, niiden vaikutukset tehostuvat merkittävästi – ja resistenssin kehittyminen estyy.

Vuonna 2004 tehdyssä eläintutkimuksessa hyväksyttiin H3N2-viruskanta, jossa tutkittiin kversetiinin vaikutusta influenssaan. Kirjoittaja huomautti:

"Influenssavirusinfektion aikana esiintyy oksidatiivista stressiä. Koska kversetiini voi palauttaa monien antioksidanttien pitoisuuden, jotkut ihmiset ajattelevat, että se voi olla tehokas lääke, joka voi suojata keuhkoja vapautumiselta influenssavirusinfektion aikana. Happivapaiden radikaalien haitalliset vaikutukset."

Eräässä toisessa vuonna 2016 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että kversetiini voi säädellä proteiinien ilmentymistä ja sillä on suojaava vaikutus H1N1-influenssavirusta vastaan. Tarkemmin sanottuna lämpöshokkiproteiinin, fibronektiini 1:n ja inhiboivan proteiinin säätely auttaa vähentämään viruksen replikaatiota.

Kolmannessa vuonna 2016 julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että kversetiini voi estää useita influenssakantoja, mukaan lukien H1N1, H3N2 ja H5N1. Tutkimusraportin kirjoittaja uskoo: "Tämä tutkimus osoittaa, että kversetiinillä on estävää vaikutusta influenssainfektion varhaisessa vaiheessa, mikä tarjoaa toteuttamiskelpoisen tulevaisuuden hoitosuunnitelman kehittämällä tehokkaita, turvallisia ja edullisia luonnollisia lääkkeitä [influenssa A -virus] -infektion hoitoon ja ehkäisyyn."

Vuonna 2014 tutkijat huomauttivat, että kversetiini "näyttää lupaavalta rhinovirusten aiheuttamien tavallisten vilustumisten hoidossa" ja lisäsivät: "Tutkimukset ovat vahvistaneet, että kversetiini voi vähentää virusten sisäänottoa ja replikaatiota in vitro. Keho voi vähentää viruskuormaa, keuhkokuumetta ja hengitysteiden yliherkkyyttä."

Kversetiini voi myös vähentää oksidatiivisia vaurioita, mikä pienentää sekundaaristen bakteeri-infektioiden riskiä, ​​jotka ovat influenssaan liittyvien kuolemien pääasiallinen syy. Merkittävää on, että kversetiini lisää mitokondrioiden biosynteesiä luustolihaksissa, mikä osoittaa, että osa sen antiviraalisesta vaikutuksesta johtuu tehostuneesta mitokondrioiden antiviraalisesta signaalista.

Vuonna 2016 tehdyssä eläintutkimuksessa havaittiin, että kversetiini voi estää denguevirus- ja hepatiittivirusinfektioita hiirillä. Myös muut tutkimukset ovat vahvistaneet, että kversetiinillä on kyky estää hepatiitti B- ja C-infektioita.

Äskettäin, maaliskuussa 2020 Microbial Pathogenesis -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa havaittiin, että kversetiini voi tarjota kattavan suojan Streptococcus pneumoniae -infektiota vastaan ​​sekä in vitro että in vivo. Pneumokokin vapauttama toksiini (PLY) estää Streptococcus pneumoniae -infektion puhkeamisen. Raportissa "Microbial Pathogenesis" kirjoittaja huomautti:

"Tulokset osoittavat, että kversetiini vähentää merkittävästi PLY:n aiheuttamaa hemolyyttistä aktiivisuutta ja sytotoksisuutta estämällä oligomeerien muodostumista.
Lisäksi kversetiinihoito voi vähentää PLY:n välittämiä soluvaurioita, lisätä Streptococcus pneumoniae -bakteerin tappavilla annoksilla infektoituneiden hiirten eloonjäämisastetta, vähentää keuhkojen patologisia vaurioita ja estää sytokiineja (IL-1β ja TNF) keuhkohuuhtelunesteessä. -α) vapautumista.
Kun otetaan huomioon näiden tapahtumien merkitys resistentin Streptococcus pneumoniaen patogeneesissä, tuloksemme osoittavat, että kversetiinistä voi tulla uusi potentiaalinen lääkekandidaatti kliinisten pneumokokki-infektioiden hoitoon.
Kversetiini torjuu tulehdusta ja vahvistaa immuunijärjestelmää

Viruksia torjuvan vaikutuksen lisäksi kversetiini voi myös parantaa vastustuskykyä ja torjua tulehdusta. Vuonna 2016 Nutrients-lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että vaikutusmekanismeihin kuuluu (mutta ei rajoitu) seuraavien esto:

• Lipopolysakkaridi (LPS) indusoi tuumorinekroositekijä alfaa (TNF-α) makrofageissa. TNF-α on sytokiini, joka osallistuu systeemiseen tulehdukseen. Aktivoituneet makrofagit erittävät sitä. Makrofagit ovat immuunisoluja, jotka voivat niellä vieraita aineita, mikro-organismeja ja muita haitallisia tai vaurioituneita komponentteja.
• Lipopolysakkaridin indusoimat TNF-α:n ja interleukiini (Il)-1α:n mRNA-tasot gliasoluissa, mikä voi johtaa "hermosolujen apoptoosin vähenemiseen"
• Estää tulehdusta aiheuttavien entsyymien tuotantoa
• Estää kalsiumin virtauksen soluihin, mikä estää:
◦ Tulehdusta edistävien sytokiinien vapautuminen
◦ Suoliston syöttösolut vapauttavat histamiinia ja serotoniinia 

Tämän artikkelin mukaan kversetiini voi myös stabiloida mastosoluja, sillä on sytoprotektiivista vaikutusta ruoansulatuskanavassa ja sillä "on suora säätelyvaikutus immuunisolujen perustoiminnallisiin ominaisuuksiin", joten se voi "alassäädellä tai estää useita tulehduskanavia ja -toimintoja" ja estää suuren määrän molekyylikohteita mikromolaarisella pitoisuusalueella.

Kversetiini voi olla hyödyllinen lisäravinne monille ihmisille

Ottaen huomioon kversetiinin laajan hyödykirjon, se voi olla hyödyllinen lisäravinne monille ihmisille, olipa kyseessä sitten akuutit tai pitkäaikaiset ongelmat, sillä voi olla tietty vaikutus. Suosittelen myös pitämään tätä lisäravinnetta lääkekaapissa. Siitä voi olla hyötyä, kun tunnet olevasi "yliherkkä" terveysongelman (olipa kyseessä sitten tavallinen flunssa tai flunssa) edessä.

Jos olet altis vilustumaan ja flunssaan, voit harkita kversetiinin ottamista muutamaa kuukautta ennen vilustumis- ja flunssakautta immuunijärjestelmän vahvistamiseksi. Pitkällä aikavälillä se näyttää olevan erittäin hyödyllinen metabolista oireyhtymää sairastaville potilaille, mutta on hyvin tyhmää luottaa pelkästään tiettyihin lisäravinteisiin ja jättää ratkaisematta perusongelmia, kuten ruokavaliota ja liikuntaa, samanaikaisesti.