Ashwagandha, joka tunnetaan myös nimellä Withania somnifera, on ayurvedalainen yrtti, jota on käytetty tuhansia vuosia perinteisessä intialaisessa lääketieteessä.Se on pieni pensas keltaisilla kukilla, joka kasvaa Intiassa, Afrikassa ja Lähi-idässä.Ashwagandhaa kutsutaan usein adaptogeeniksi, mikä tarkoittaa, että ...
Lue lisää