Colombon yliopiston biokemian, molekyylibiologian ja biotekniikan instituutin tohtori Samira Samarakoonin ja tunnetun ravitsemusterapeutin tohtori DBT Wijeratnen tutkimuksessa havaittiin, että vihreän teen juomisella yhdessä Centella asiatica -uuan kanssa on monia terveyshyötyjä. Gotu kola tehostaa vihreän teen antioksidanttisia, antiviraalisia ja immuunijärjestelmää vahvistavia ominaisuuksia.
Gotu kolaa pidetään pitkäikäisyyttä edistävänä yrttinä ja perinteisen aasialaisen lääketieteen perusaineena, kun taas vihreä tee on yksi maailman suosituimmista terveysjuomista. Vihreän teen terveyshyödyt ovat hyvin tunnettuja ja monet kuluttavat niitä laajalti sen antioksidanttisten ominaisuuksien ansiosta, jotka vähentävät lihavuutta, ehkäisevät syöpää, alentavat verenpainetta ja paljon muuta. Samoin kolan terveyshyödyt ovat tunnettuja Intian, Japanin, Kiinan, Indonesian, Etelä-Afrikan, Sri Lankan ja Etelä-Tyynenmeren alueen muinaisissa lääketieteellisissä käytännöissä. Nykyaikaiset laboratoriotestit vahvistavat, että kolalla on antioksidanttisia ominaisuuksia, se on hyväksi maksalle, suojaa ihoa ja parantaa kognitiota ja muistia. Tri Samarakoon sanoi, että juomalla vihreän teen ja kolan sekoitusta voi saada kaikki molempien terveyshyödyt.
Hän sanoi, että Coca-Colan ei tulisi sisältää yli 20 prosenttia seosta, koska se on juomana vähemmän hyväksyttävä.
Tri Vieratne sanoi, että aiemmat tutkimukset ovat vahvistaneet, että gotu kolan syömisellä on positiivinen vaikutus maksan terveyden parantamiseen, erityisesti yleisimmissä maksasyövän, maksasolukarsinooman, rasvamaksan ja kirroosin muodoissa. Viimeaikaiset tutkimukset osoittavat myös, että kola voi auttaa alentamaan verenpainetta ja vähentämään sydän- ja verisuonitautien, kuten aivohalvauksen, sydäninfarktin ja sepelvaltimotaudin, riskiä. Farmakologiset tutkimukset ovat osoittaneet, että kolauute voi säädellä keskushermoston toimintaa ja parantaa aivojen kognitiivisia toimintoja.
Tri Wijeratne huomauttaa, että vihreän teen terveyshyödyt tunnetaan hyvin ympäri maailmaa. Tieteellistä tutkimusta vihreän teen terveyshyödyistä on enemmän kuin gotu kolan. Vihreä tee on runsaasti katekiineja, polyfenoleja, erityisesti epigallokatekiinigallaattia (EGCG). EGCG on voimakas antioksidantti, joka voi tappaa syöpäsoluja vahingoittamatta normaaleja soluja. Tämä yhdiste on myös tehokas alentamaan matalatiheyksistä lipoproteiinikolesterolia, estämään epänormaaleja verihyytymiä ja vähentämään verihiutaleiden aggregaatiota. Lisäksi vihreän teen uutteen on todettu olevan lupaava luonnollisten antioksidanttien lähde, joita käytetään tehokkaasti antioksidanttisten ominaisuuksien parantamiseen, tri Wijeratne sanoo.
Hänen mukaansa lihavuus on monien sairauksien, kuten sepelvaltimotaudin, korkean verenpaineen, insuliinista riippumattoman diabeteksen, keuhkojen toimintahäiriöiden, nivelrikon ja tietyntyyppisten syöpien, pääasiallinen syy. Teen katekiineilla, erityisesti EGCG:llä, on lihavuutta ja diabetesta ehkäiseviä vaikutuksia. Vihreää teetä pidetään myös luonnollisena yrttinä, joka voi lisätä energiankulutusta ja rasvan hapettumista painonpudotuksen edistämiseksi, tohtori Wijeratne sanoi ja lisäsi, että näiden kahden yrtin yhdistelmä voi tarjota monia terveyshyötyjä.
Julkaisun aika: 24.10.2022