Me kaikki tiedämme, että auringonpolttama on erittäin polttavaa. Ihosi muuttuu ruusuiseksi, tuntuu lämpimältä kosketettaessa, ja jopa vaihtovaatteet jättävät sinut vauhdikkaaksi!
Cleveland Clinic on voittoa tavoittelematon akateeminen lääketieteellinen keskus. Mainonta verkkosivuillamme tukee tehtäväämme. Emme tue tuotteita tai palveluita, jotka eivät ole Cleveland Clinic.Policyn omistuksessa
On monia tapoja rauhoittaa auringonpolttamaa, mutta yksi yleinen vaihtoehto on aloe vera -geeli. Jotkut suosittelevat aloe vera -kasvista saatuja geelejä auringonpolttamiseen.
Vaikka aloe veralla on tiettyjä rauhoittavia ominaisuuksia, edes tämä aine ei riitä parantamaan auringonpolttamaa ihoa kokonaan.
Ihotautilääkäri Paul Benedetto, MD, kertoo, mitä tiedämme aloe verasta, mitä sinun on tiedettävä ennen kuin käytät sitä auringonpolttamiseen ja kuinka ehkäistä tulevia palovammoja.
"Aloe vera ei estä auringonpolttamaa, ja useat tutkimukset osoittavat, että se ei ole lumelääkettä tehokkaampi auringonpolttaman hoidossa", sanoo tohtori Benedetto.
Joten vaikka tämä geeli tuntuu hyvältä auringonpolttamana, se ei paranna auringonpolttamaasi (eikä se ole sopiva aurinkosuojan korvike). Mutta silti monet ihmiset kääntyvät sen puoleen, koska sillä on viilentäviä ominaisuuksia, jotka auttavat lievittämään auringonpolttaman kipua.
Toisin sanoen aloe vera voi olla kätevä kumppani auringonpolttaman kivun lievitykseen. Mutta se ei katoa nopeammin.
"Aloe veralla on anti-inflammatorisia, antioksidanttisia ja suojaavia ominaisuuksia, minkä vuoksi sitä suositellaan usein auringonpolttamiseen", tohtori Benedetto selittää. "Aloe veran fyysiset ominaisuudet rauhoittavat myös ihoa."
Vaikka tarvitaan lisää tutkimusta, yhdessä tutkimuksessa todettiin, että aloe veralla on kosteuttavia ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia, jotka rauhoittavat ihoa ja voivat jopa auttaa estämään vakavaa hilseilyä.
Koska ihanteellinen lääke auringonpolttamiseen on aika, aloe vera -geeli auttaa vähentämään palaneen alueen ärsytystä paranemisprosessin aikana.
Mitä tulee ihoasi, ei luultavasti kannata lyödä mitään. Joten saatat miettiä, onko aloe vera turvallinen veto.
"Kaiken kaikkiaan aloe veraa voidaan pitää turvallisena", sanoo tohtori Benedetto. Mutta samalla hän varoittaa, että aloe veran haittavaikutukset ovat mahdollisia.
"Joskus ihmisillä voi olla allergisia tai ärsyttäviä dermatiittireaktioita aloe vera -tuotteisiin, mutta yleisessä väestössä esiintyvyys on alhainen", hän huomautti. "Jos kohtaat kutinaa tai ihottumaa välittömästi aloe veran käytön jälkeen, sinulla voi olla haittavaikutus."
Hyytelömäistä ainetta on helppo saada joko paikallisesta apteekista tai suoraan kasvin lehdistä. Mutta onko yksi lähde parempi kuin toinen?
Dr. Benedetto huomautti, että paras tapa tehdä päätös perustuu käytettävissä oleviin resursseihin, kustannuksiin ja mukavuuteen. "Sekä käsitellyillä aloe vera -voiteilla että koko kasviperäisellä aloe veralla voi olla sama rauhoittava vaikutus ihoon", hän lisää.

Jos sinulla on kuitenkin ollut haittavaikutuksia aiemmin, sinun kannattaa harkita kahdesti. Jos sinulla on allergioita, muista lukea huolellisesti minkä tahansa kaupasta ostetun tuotteen etiketti tarkistaaksesi mahdolliset lisäaineet.
Minkä tahansa aloe veran levittäminen on hyvin yksinkertaista – levitä vain kevyt kerros geeliä vaurioituneelle alueelle päivän aikana. Jotkut aloe veran kannattajat suosittelevat myös aloen jäähdyttämistä rauhoittavamman ja viilentävän vaikutuksen saamiseksi.
Tämä koskee mitä tahansa näistä aloe veratyypeistä. Jos arvelet, että palovammasi on mennyt helvetin kutina-alueelle, keskustele ensin lääkärisi kanssa.
Aloe veralla ei ole vain monia etuja, vaan se on myös vähän huoltoa vaativa huonekasvi. Kasvata vain aloe vera -kasvi kotona ja käytä geeliä sen terävistä lehdistä. Voit poistaa kirkkaan geelin leikkaamalla lehden, leikkaamalla sen puoliksi ja levittämällä geeliä ihon vaurioituneelle alueelle sisäpuolelta. Toista koko päivän tarpeen mukaan.
Ei vihreää peukaloa? Älä huoli. Löydät aloe vera -geelin helposti kaupoista tai verkosta. Yritä löytää puhdasta tai 100 % aloe vera -geeliä välttääksesi aineosia, jotka voivat ärsyttää ihoasi. Levitä kerros geeliä palaneelle alueelle ja toista tarvittaessa.
Voit myös saada aloe veran edut kosteusemulsion kautta. Jos haluat jotain jokapäiväiseen käyttöön tai 2-in-1 kosteusvoidetta, tämä saattaa olla hyvä valinta. Mutta voiteiden käyttö lisää riskiä löytää tuotteita, joissa on hajusteita tai kemiallisia lisäaineita. Se ja se tosiasia, että äskettäin tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että 70 prosenttia aloe vera -emulsiosta ei ole niin hyödyllinen auringonpolttamiseen, tavallisten geelien käyttö voi olla parempi lähestymistapa.
Nyt luultavasti ihmettelet: "No, jos aloe vera ei itse asiassa paranna auringonpolttamaa, niin mitä tekee?" Tiedät varmaan jo vastauksen.
Periaatteessa paras tapa hoitaa auringonpolttamaa on palata ajassa taaksepäin ja levittää enemmän aurinkovoidetta. Koska tämä ei ole mahdollista, kun odotat auringonpolttamasi paranemista, varaa aikaa ostaaksesi vahvemman aurinkosuojan käytettäväksi seuraavana päivänä rannalla.
"Paras tapa "parantaa" auringonpolttama on estää sitä, tohtori Benedetto korostaa. ”On tärkeää käyttää oikeanvoimaista SPF:ää. Käytä vähintään 30 SPF:ää päivittäiseen käyttöön ja 50 SPF:ää tai korkeampaa voimakkaaseen auringolle altistukseen, kuten rannalla. Ja muista hakea uudelleen kahden tunnin välein."
Lisäksi ei haittaa ostaa aurinkosuojavaatteita tai edes aurinkovarjoa lisäaurinkosuojana.
Cleveland Clinic on voittoa tavoittelematon akateeminen lääketieteellinen keskus. Mainonta verkkosivuillamme tukee tehtäväämme. Emme tue tuotteita tai palveluita, jotka eivät ole Cleveland Clinic.Policyn omistuksessa
Jos kärsit vakavasta auringonpoltuksesta, olet luultavasti kuullut, että aloe vera on loistava lääke. Vaikka tämä viilentävä geeli voi varmasti rauhoittaa auringonpolttamaa ihoa, se ei paranna sitä.