Tuoteuutiset
-
Milloin on paras aika ottaa ashwagandhaa
Ashwagandha voi olla hyvä lisäravinne, jos haluat parantaa yleistä terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Tällä yrtillä on monia potentiaalisia terveyshyötyjä, mutta milloin on paras aika ottaa sitä? Tässä artikkelissa keskustelemme siitä, milloin on paras aika ottaa ashwagandhaa ja kerromme sen hyödyistä yksityiskohtaisesti. Ashwagandha,...Lue lisää -
Berberiini on lisäravinne, jota käytetään useisiin eri sairauksiin
Diabeteksen hallinta ei tarkoita, että sinun täytyy luopua himoitsemasi ruoan nautinnosta. Diabetes Self-Management -sovellus tarjoaa yli 900 diabetekselle sopivaa reseptiä, joista valita, mukaan lukien jälkiruokia, vähähiilihydraattisia pastaruokia, suolaisia pääruokia, grillattuja vaihtoehtoja ja paljon muuta. Jos olet...Lue lisää -
5 ginsengin hyötyä energiallesi, vastustuskyvyllesi ja muulle
Ginseng on juuri, jota on käytetty tuhansien vuosien ajan lääkkeenä kaikkeen väsymyksestä erektiohäiriöihin. Ginsengiä on itse asiassa kahdenlaisia – aasialaista ginsengiä ja amerikkalaista ginsengiä – mutta molemmat sisältävät terveydelle hyödyllisiä yhdisteitä, joita kutsutaan ginsenosideiksi. Gin...Lue lisää -
Mustikkauute: hyödyt, sivuvaikutukset, annostus ja yhteisvaikutukset
Kathy Wong on ravitsemusterapeutti ja terveydenhuollon ammattilainen. Hänen töitään esitellään säännöllisesti medioissa, kuten First For Women, Women's World ja Natural Health. Melissa Nieves, LND, RD, on laillistettu ravitsemusterapeutti ja laillistettu ravitsemusterapeutti, joka työskentelee kaksikielisenä etälääketieteen ravitsemusterapeuttina. Hän perusti...Lue lisää -
Ashwagandhaan liittyvää tietoa
Juuria ja yrttejä on käytetty lääkinnällisesti vuosisatojen ajan. Ashwagandha (Withania somnifera) on myrkytön yrtti, joka on saanut julkista huomiota monien terveyshyötyjensä ansiosta. Tätä yrttiä, joka tunnetaan myös nimellä talvikirsikka tai intialainen ginseng, on käytetty Ayurvedassa satoja vuosia. Ayurveda on ...Lue lisää -
5 tieteellisesti perusteltua 5-HTP:n hyötyä (sekä annostus ja sivuvaikutukset)
Kehosi käyttää sitä serotoniinin, hermosolujen välillä signaaleja lähettävän kemiallisen viestinviejän, tuottamiseen. Alhainen serotoniinitaso on yhdistetty masennukseen, ahdistukseen, unihäiriöihin, painonnousuun ja muihin terveysongelmiin (1, 2). Painonpudotus lisää nälän tunnetta aiheuttavien hormonien tuotantoa. Tämä voi...Lue lisää -
Natriumkupariklorofylliinin käyttö
Lisättävää ruokaa Kasvisruokien bioaktiivisten aineiden tutkimukset ovat osoittaneet, että hedelmien ja vihannesten kulutuksen lisääntyminen liittyy läheisesti sydän- ja verisuonitautien, syövän ja muiden sairauksien vähenemiseen. Klorofylli on yksi luonnollisista biologisesti aktiivisista aineista, metalliporfyriini, joka...Lue lisää -
Kymmenen parhaan keskuksen raaka-aine
Vuosi 2021 on jo yli puolessa välissä. Vaikka jotkut maat ja alueet ympäri maailmaa ovat edelleen uuden koronaepidemian varjossa, luonnonmukaisten terveystuotteiden myynti kasvaa ja koko toimiala on käynnistämässä nopean kehityksen ajanjaksoa. Viimeaikaiset...Lue lisää -
Mikä on 5-HTP?
5-hydroksitryptofaani (5-HTP) on aminohappo, joka on välivaihe tryptofaanin ja tärkeän aivokemikaalin serotoniinin välillä. On olemassa valtava määrä todisteita, jotka viittaavat siihen, että alhaiset serotoniinitasot ovat yleinen seuraus...Lue lisää
